L’automne symbolise la transition et le lâcher-prise : on laisse aller ce qui n’est plus nécessaire pour accueillir une nouvelle énergie.

✨ Au Programme :

une pratique de Vinyasa yoga , comprenant une méditation suivi d’un flow progressif qui réchauffe
une pratique de Yin yoga, pour se déposer et lâcher prise
une relaxation profonde
un moment d’échange et de partage autour d’une tisane d’automne et d’un feu de bois

Cet atelier vous invite à vous reconnecter à votre souffle, à libérer les tensions et à raviver le feu intérieur.

🗓️ Informations :